Mentaltraining für Kinder und Jugendliche

Kindermentaltraining ist eine achtsame und sehr persönliche Betreuung und Begleitung, die auf das aktuelle Thema, die individuellen Bedürfnisse und die Zielvorstellung des Kindes abgestimmt ist.

Für Kinder und Jugendliche ist es oft schwierig mit all den Veränderungen in ihrem Leben zurechtzukommen - der Wohnort wird gewechselt, die Familienstruktur verändert sich, Bezugspersonen wechseln häufig, der Druck in der Schule und bei Freunden ist manchmal sehr groß. Der Schutzrahmen, den sich Kinder wünschen, existiert häufig nicht und sie ziehen sich zurück oder reagieren mit aggressivem Verhalten.

Kleine Veränderungen der Denk- und Verhaltensmuster, können Ängste und negative Glaubenssätze (z.B. ich kann das nicht, ich bin nicht gut genug usw.) abbauen.

Mentaltraining bewirkt

  • mehr Spaß und Freude am Leben haben
  • Wege finden, um leicht und mit Freude zu lernen
  • selbständig Probleme und Konflikte lösen
  • Entspannungstechniken finden, um mehr Energie, Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlangen
  • sich Ziele setzen und diese auch erreichen
  • mit Mut, Selbstvertrauen, Selbstliebe und Sicherheit in ihre Zukunft gehen können
  • Selbstwert stärken, offen und neugierig auf andere Menschen eingehen können und ein respektvolles Miteinander leben


Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen.
(Erich Kästner)

Eine Sitzung dauert ca. 1 Stunde und kostet € 65,-. Persönlichen Termin vereinbaren.

 

Erfahrungsbericht:
Alexandra Fraberger ist eine liebenswerte, in ihrer Kommunikation wertschätzende und einfühlsame Persönlichkeit. Sie verfügt neben ihrer wunderbaren Gabe, Menschen zu entspannen, auch über ein großes Wissen, sie in ihrer mentalen und geistigen Entwicklung zu unterstützen. Dies ist speziell bei Kindern und Jugendlichen ein großer Vorteil, da in diesem Bereich kaum etwas in Schulen oder Kindergärten angeboten wird. Frau Fraberger versteht es wunderbar, Kinder und Jugendliche an ihre mentalen Potentiale heranzuführen, diese zu entwickeln und sie so auf ein selbstbestimmtes und glückliches Leben vorzubereiten. Ein Leben, wo sie ihre Entscheidungen nach ihren Gefühlen treffen und sich ihrer Talente und Fähigkeiten bewusst sind.

Durch ihre vielen Ausbildungen hat Frau Fraberger viele Tools zur Verfügung, unsere Kinder zur Ruhe zu bringen und ihre Selbstakzeptanz und ihr Selbstbewusstsein zu erhöhen. Sie kann dadurch z.B. Jugendliche sehr gut unterstützen, die vielleicht die Freude an der Schule verloren haben und nach anderen Wegen suchen. Das kann eventuell der Beginn  einer Lehre sein oder der Wechsel in eine andere Schule, wo es einen anderen Schwerpunkt gibt. Für diese Entscheidungen ist es sehr hilfreich, wenn man durch eine kompetente und einfühlsame Person, wie Frau Fraberger, begleitet wird.
Norbert Hochenauer, verh., 2 Töchter